Йога изменяет мозг человека: невероятные выводы ученых

Те, кто занимается йогой неспроста уверены в ее способности справляться со стрессом. Исследователи из Роттердама (Университет Эразмуса) заявляют, что информация о 15000 нидерландцах в возрасте от 45 лет и старше. Среди них 3742 человека увлекаются медитацией и йогой. Именно они в большей степени заинтересовали исследователей. Всем им предложили пройти МРТ головного мозга, а некоторые добровольцы прошли ее в целях эксперимента не однократно.

Выяснилось, что у любителей йоги МРТ показала уменьшенную правую амигдалу, являющуюся частью миндалевидного тела и играющую важную роль в формировании отрицательных эмоций. Кроме этого, у исследуемых оказалась уменьшенной левая часть гиппокампа, который также участвует в проявлении различных эмоций.

Ученые также заметили, что йога имеет положительное влияние на сердечно-сосудистую систему, а также позволяет избежать накопления в организме растворим в жирах и органических растворителях. “>холестерина и роста лишнего веса. У исследователей ранее были предположения, что положительный эффект достигается именно за счет подобных практик. В общем, жизнь человека.

Ранее ESOREITER рассказывал, как слепой американец вернул зрение медитациями и диетой.

Андрей Ветров

Источник: esoreiter.ru

Источник

• 20:31 Р’ Орегоне многократно видели йети
• 18:30 Возраст Homo sapiens оказался РЅР° 36 тысяч лет старше
• 16:30 Рыбаки сфотографировались Рё ужаснулись, РєРѕРіРґР° увидели СЃРЅРёРјРѕРє
• 14:21 Выглядит как подросток: стройная 70-летняя итальянка поделилась секретом
• 12:11 Уфолог: среди людей живут инопланетяне
• 10:10 Черное венчание и место на кладбище: самые странные поступки богатых и знаменитых
• 06:00 Как смертельные болезни уносили миллионы жизней и меняли ход истории?
• 03:51 Исследователь обнаружил червоточину возле «Зоны 51», где время замедляется на 20 миллисекунд
• 01:50 Почему 2022 год — это огромная возможность найти инопланетян, рассказали эксперты
• 15:11 Сотни птиц замертво упали на землю в Мексике
• 13:10 Проникновение пришельца на испанскую военную базу Пени в 1971 году
• 04:40 Мальчики сошли с ума после посещения дома с привидениями и их посадили в клетку
• 22:20 67-летний мужчина пошел в врачу и внезапно узнал, что у него есть женские половые органы
• 20:11 У Кратерного озера в Орегоне многократно видели йети
• 13:51 Спутник Сатурна Мимас может скрывать целый океан под невероятной толщей льда
• 11:40 Астроном предлагает изменить орбиту Земли, чтобы понизить глобальную температуру РЅР° планете
• 10:40 Психиатр Мэрилин Мендоса развеяла 5 самых популярных мифов о шизофрении
• 08:30 РќРµ РІСЃРµ РєСЂСѓРіРё РЅР° полях созданы человеком, считают исследователи
• 06:30 РќР° видео засняли нечто невидимое, ходящее РїРѕ покрывалу
• 04:21 Неожиданный вывод сделали ученые Рѕ происхождении геоглифа «Лось»
• 02:10 Пять человек, чья внешность может быть обманчива
• 00:00 Как инопланетяне путешествуют РІРѕ Вселенной, рассказал СЂРѕСЃСЃРёР№СЃРєРёР№ уфолог
• 19:50 Раскрыт план Джорджа Сороса по уничтожению Америки
• 20:15 Тайны отражений: как автомобильные зеркала управляют реальностью
• 23:24 Как получить максимальную выгоду от программы лояльности

В Орегоне многократно видели йети

Возраст Homo sapiens оказался на 36 тысяч лет старше

Рыбаки сфотографировались и ужаснулись, когда увидели снимок

Выглядит как подросток: стройная 70-летняя итальянка поделилась секретом

Уфолог: среди людей живут инопланетяне

Черное венчание и место на кладбище: самые странные поступки богатых и знаменитых