Если я ударил человека, ударил в кость его, до перелома, ему, конечно, больно. И эта боль настолько сильна, что не кричать невозможно. Любое предательство или измена — это тоже удар. И поэтому не нужно путать боль с ненавистью и злобой. Когда мы больно ударились, то нужно какое-то время, чтобы боль смягчилась, утихла. Так же и здесь. После обиды останется на какое-то время ответное недоброе чувство, но, наверное, уже не такое острое, как сейчас. Человек даже может стараться простить, но прощать никто из нас не умеет. И действенна здесь такая молитва: «Господи, я не умею прощать. Приди и вынь из меня обиду».
Протоиерей Алексий Потокин