Повторяющиеся сны. Чувство беспомощности

30.12.2018 8:27

Не знаю, как у других, а у меня сны имеют тенденцию повторяться. Нет, сюжеты каждый раз разные, но ситуации, обстоятельства и даже вещи преследуют меня с пугающей периодичностью.

Я родилась и выросла во времена, когда не было мобильной связи, телефоны были только стационарными, а, чтобы позвонить «с улицы», нужно было воспользоваться услугами таксофона.

В детстве и ранней юности мне часто снилось, что я попадаю в сложную ситуацию и нужно позвонить. Не важно, какой телефон присутствовал в кошмаре, я не могла им воспользоваться. Сценарии бывали разными, например: снимаю трубку, а гудков нет или аппарат оказывается цельнолитым без диска или кнопок. Но самое страшное, это когда набираешь номер, а цифры «ускользают» из-под пальцев, или мозг отказывается вспомнить знакомую комбинацию! Или такая ситуация: номер набран, а аппарат постоянно сбрасывает соединение, а потом и вовсе растворяется в пространстве, трансформируется в какой-то ненужный, непонятный предмет.

В этот момент тебя охватывает не только страх, а чувство беспомощности, невозможности что-то изменить, связаться с близкими, дать о себе знать, предупредить о надвигающейся опасности.

Прошли годы, телефоны поменяли крутящиеся диски на кнопки, а потом и вовсе стали мобильными. Теперь кошмар повторяется, но уже с личным аппаратом. Я пытаюсь набрать нужный номер, а соединения по-прежнему не происходит. Пальцы не слушаются и деревенеют, замедляются движения рук, и время словно останавливается, становится вязким. Пространство стремительно съеживается, грозя сомкнуться и поглотить меня.

Если вам знакомо состояние «бега по воде» во сне, вы поймете, о чем я говорю.

Чувство беспомощности во сне проявляется и в других сюжетах. Например, я часто теряюсь. Вроде и место, в которое попадаешь, знакомое, а вокруг – ни души, даже спросить дорогу не у кого.

Знакомые, которых я опрашивала на эту тему, подтверждают, такой сценарий развития сновидений не редкость. Вы чувствуете себя песчинкой, затерянной во враждебном мире, но вместе с тем осознаете, что пейзаж-то знакомый! И начинается бесконечное хождение по сонному лабиринту, попытки найти хоть кого-нибудь, чтобы спросить дорогу домой. Да, чаще всего это именно потеря дороги к родному дому. Обычно я не блуждаю долго, усилием воли выдергиваю себя из кошмарного запутанного сюжета. Просыпаюсь в холодном поту и долго не могу уснуть, потому что боюсь вновь заплутать в знакомом месте.

С точки зрения психологии, эти сюжеты вполне объяснимы. Чем чаще повторяются подобные сценарии, тем более одинок человек в жизни. И неважно, что вы целый день «на людях» или много общаетесь. Чувство внутреннего одиночества прорывается из глубин подсознания, когда сознание отдыхает после бурного дня. То же самое можно сказать и о неудачных попытках связаться с внешним миром с помощью телефона или других средств коммуникации. Подсознание сигнализирует об опасности, человек просит о помощи, но никому до него нет дела.

Неважно, какой будет сюжет, но, если вы не можете во сне «докричаться» до окружающих, знайте, что у вас проблемы в общении в реальной жизни, не хватает внимания близких людей, нет положительных эмоций.

Одной моей подруге постоянно сниться, что она попадает в город, населенный глухими людьми. Она пытается спросить у них дорогу, а они равнодушно проходят мимо, иногда сквозь нее, полностью игнорируя просьбы. В жизни она очень общительный, добрый и неконфликтный человек, из-за чего очень страдает. Ее добротой и безотказностью легко пользуются коллеги и родственники, а обратной связи нет. Вот и во сне она попадает в мир, где никто не обращает на нее внимания.

Вышедшая из-под контроля техника – еще один часто встречающийся сюжет. В моем случае – это лифт. Я захожу в кабину, нажимаю на кнопку, а бездушная машина живет своей жизнью. Чаще всего лифт едет вверх, не реагирует на кнопки, не открывает двери и ускоряется. За много лет одного и того же кошмара я научилась худо-бедно управлять им и вовремя просыпаться. Узнать, что же будет, когда двери откроются на неизвестном этаже, совершенно не хочется! Да, из кошмара выдергиваю себя усилием воли, иногда с криком или стоном, но получается же!

Знакомый водитель (профессионал с большим стажем) рассказывал, что самый страшный для него сон, это отказавшие тормоза в машине. Причем, в жизни такого с ним никогда не было, это важно. Каждый раз, проснувшись от подобного кошмара, он долго приходит в себя. Весь день на нервах, постоянно опасливо проверяет ногой педаль тормоза. Что это? Предчувствие беды или обостренное чувство опасности? Психологи объясняют, что такие сюжеты рождаются из-за страха потерять контроль над ситуацией. Люди боятся каких-то неожиданных поворотов судьбы, опасаются внештатных и незапланированных ситуаций, поэтому чувствуют беспомощность и страх.

Прогнать кошмары и разобраться со своими фобиями в одиночку бывает сложно, нужен хороший специалист или, на крайний случай, благодарный слушатель, который попадал в подобные беспомощные состояния. Но при свете дня чудовищные образы из подсознания становятся нестрашными, и мы забываем о них на время. До следующего путешествия в лабиринты подсознания.

Источник: tainy.net

Источник